tag:www.tabaslearning.com,2011://1 2010-10-10T08:01:50Z EGF Silky で潤いあるスベスベ肌に。山田優さんも愛用中のEGF美容液です。 Movable Type Pro 4.22-ja tag:www.tabaslearning.com,2010://1.106 2010-06-11T05:42:57Z 2010-10-10T08:01:50Z

EGFシルキーのアイールが教えてくれる美肌のネタ！今回は肌の老化の原因についてご紹介！

cellbright 『肌の老化の原因って？』です。 当然のことなんだけど、 人は年齢を重ねるごとに肌は老化していきます。 もちろん人によってはその速度はさまざまです。 それでも、確実に老化は誰にでも訪れるってことには変わりなんいんだけど、 できるなら、その老化のスピードを少しでも遅らせたい！ 女性なら誰しもが願っていること。。。ではないですか？＾＾ 少しでも肌の老化を遅らせたい！と思うであれば、 他にもいろいろあるんだけど、最低限これは避けておきたい２つのことをご紹介します＾＾]]> ●１：タバコ！！ 喫煙は体内に有害な影響を与えるだけではなく、 外面の美容にも悪い影響を及ぼします。 喫煙することにより、身体の毛細血管が収縮してしまい 血行が悪くなってしまうのです。 血行が悪くなると、腸の消化吸収を鈍らせてしまうために、 肌老化防止に大切なビタミンCの多くを消耗してしまうことになるんです！ そして栄養や酸素が皮膚に行き渡らないために 肌のターンオーバー、つまり新陳代謝を遅らせてしまいます。。。 こうなると、肌がくすみ、色素の沈着がすすんでシミがくっきり出たり、 乾燥がちになってシワが増えたりしてしまうんです！ つまり、肌の老化を早めてしまう結果になるってことなのです。 どうしてもタバコが止めれない。。。って人は喫煙で失われる ビタミンＣやビタミンＥを意識した食事をしたり、 サプリメントを摂取するのもいいかも知れません。 それでも失われる量が多いので、無意味だという意見もチラホラ。。。 ●２：紫外線！！ そう！太陽なんです！！ 肌の老化の外的要因の8割は占めていると言われている原因なんです！ 紫外線の影響は、紫外線を浴びてから 3年から5年後に肌に現れるといわれています。 一度肌に影響が現れてくると、それを消すにはまた長い年月がかかって しまうか、レーザー治療を受けないと改善できなかったり、 レーザーも必ず改善できるってワケでもなのです。。。。 なので、紫外線はとにかく避けた方が良い！ しっかりUVミルクなどを塗って、紫外線対策はしっかり行うことを オススメします！]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.105 2010-05-08T13:14:10Z 2010-10-10T08:18:26Z

EGF Silkyの『アイール』の美肌の豆知識５のご紹介！からだのゆがみについて

cellbright 『体のゆがみをなおそう♪』です。 体のゆがみって見た目の悪さだけでなく、 美容と、健康にも影響を与えているのだそうです。 体のゆがみと言えば、 O脚やX脚、猫背、骨盤、、肩こり、顔のゆがみ、そしてむくみ なんていう悩みがある人が多いのではないでしょうか？]]> 体のゆがみがもたらす影響 人は生まれた時点で、約３５０個もの骨があるんだそうです。 それらの骨が成長と共に、くっついたりして、 やがて206個の骨にまとまるのだそうです。 体のゆがみの原因は姿勢の悪さ、そして生活習慣などで 骨と骨とをつなぐ関節の部分でゆがみを引き起こしてしまうのだとか。 頭の骨は23個の骨がパズルのように組み合わさって いるんだそうですが、ここも骨の間に隙間ができてくるのだそうですよ。 このズレをキチンと戻すことで、なんと小顔になるのだとか！ 美人と認められている顔は左右対称であること！なんて言われているので、 やっぱりゆがみは、美しさの大敵なんですね。。。 また体がゆがむことで、 バランスを保とうと、他の部分に負担がかかったりして、 そこもまたゆがんでしまうことになるので、ゆがみの連鎖が起きてしまうのだ そうです。悪循環ですよね。 そしてこのゆがみを放置してしまっていると、 臓器が本来あるべき位置からズレてしまい、機能が衰えてしまうことも あるのだそうです。 体のある部分では、筋肉が常に緊張することで血行や代謝に影響が出て 体調悪化、むくみ、基礎代謝の低下がおこり、疲れやすくなったりなんかも。。。 『あなたは大丈夫？簡単セルフチェック！！』 以下の項目をYES NOでチェックしてみて下さい。

• ・体のどこかに痛みやコリがある。
• ・振り返る時、左右で向きやすい向きにくいなどを感じる。
• ・ご飯の時にいつも決まった方の奥歯で食べる。
• ・バンザイをすると、左右の手の上がり方が違う。
• ・足を組む時、組みやすい方と組みにくい方がある。
• ・立っている時、いつも決まった方に重心をかける。
• ・靴のかかとの減りが左右違う。

以上、当てはまる項目はあったでしょうか？ 当てはまる数が多いほど、体がゆがんでいる可能性が高く なるのだそうです。 体のゆがみは、骨と骨をつなぐ関節が重要！ 関節をほぐしてあげることがゆがみを起こさないために ポイントになっているのだとか♪ 関節を柔軟にする毎日のストレッチがとても大切ですね＾＾ 【ストレッチを行なう際のポイント】

• ・体が冷えている時は入浴後など体が温まってから。
• ・反動をつけずにゆっくりと。
• ・痛みを感じない程度に。
• ・呼吸は止めずにリラックスしながら。

体のゆがみを整えて、健康と美容のいい関係を作り上げましょう！]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.104 2010-05-02T03:16:32Z 2010-10-10T08:49:27Z

EGF Silkyの『アイール』の美肌の豆知識のご紹介！大人ニキビについてご紹介♪

cellbright 『大人にきび』についての豆知識のご紹介です。 一般的にニキビのできやすい時期と言えば、夏っぽいイメージがありますね。 それは汗や皮脂がでやすい季節なので当然な話なのですが、 夏だけ注意すれば良いってワケではなさそうです。 『大人ニキビ』は必ずしも皮脂の過剰だけが原因ってワケではなく、 原因はもっと複雑なんです。 なので乾燥しがちな冬でも、 低い気温から暖かくなり始める不安定な肌の春でも、 ニキビのできやすい季節と言えるので、 １年を通して、常に『大人ニキビ』はできやすい原因はつきまとっていると 言えますよね。。。 ではそもそも、思春期ニキビと大人ニキビって何が違うのでしょう？]]> 大人にきびと思春期ニキビの違いって？ 思春期ニキビは“性ホルモン”の影響によって、皮脂が過剰分泌され、 まだ成長しきっていない毛穴を詰まらせてしまうことが原因で ニキビに発展すると考えられているようです。 一方、大人にきびも“ホルモンのバランス”が大きな原因では あるんですが、その引き金になっているのは、 生活の環境、ストレス、食事や睡眠などの生活習慣などが 複雑に絡み合って起こることが多いようです。。。 大人にきびは思春期ニキビに比べ、とても治りにくく、 同じ所にくり返してできることが多く、ニキビ跡にもなりやすいのも 特徴です。 大人ニキビケアで日頃から注意しておきたいこと！ 《睡眠をよくとること》 寝不足が続いたり睡眠で疲れを十分に取ることができないと、 成長ホルモンが活発に出ない為、 お肌の調子が悪くなりニキビができやすくなります。 《紫外線はニキビにも大敵》 紫外線と言えば、シミ！と連想してしまいがちなんですが、 紫外線を浴びてしまうと肌の角層が厚くなり、 ニキビにもなりやすいので、要注意なのです！ 紫外線は特に夏に対策が必要ですが、 これもまた年中降り注いでいるものなので、冬でも対策は必須です。 《ストレスを溜めこまない》 ストレスを溜め込むことで自律神経が乱れ、 ホルモンバランスも崩れてしまいます。 体の機能が正常に働かなくなってしまうので、 お肌にも影響が出てきてしまうんだそうです！ 心と体はつながっているので、 ストレスを発散できる趣味や、自分の時間をつくって、 リラックスし、一日の疲れをリセットできる環境を意識してつくりましょう♪ 《保湿が重要！》 ニキビ肌の人で自分の肌はオイリーだから、あまり保湿を重視しない人が 多いように思います。 が！皮脂の分泌を抑えるために最も効果的なのは保湿！ さらに乾燥しがちな冬だけでなく、夏場にも保湿は大切です！ もう一つ注意したいのが洗顔！ ニキビができるのはばい菌が多いからだ！と、 スクラブ系の洗顔料などで、ゴシゴシ洗うのはキケンです＾＾； たっぷりの泡で優しく洗うのが、ニキビ予防にも、 アンチエイジングにも効果的！これは基本中の基本なんだそうです。 《食事でニキビ予防！》 ニキビができやすくなる原因の一つとして、 体内に『活性酸素』が増えるからとも言われています。 この活性酸素を抑える働きがある成分が『抗酸化物質』と言われている 成分です。 この『抗酸化物質』がたくさん含まれている食材を を摂ることで、ニキビのできにくい体をつくりましょう♪ってことで、 抗酸化作用の強い食材のご紹介です。 ・トマト→「リコピン」が多く含まれています。 ・鮭やイクラ→「アスタキサンチン」が含まれています。 ・ブロッコリー→「スルフォラファン」が多く含まれています。 これら、「リコピン」「アスタキサンチン」「スルフォラファン」は 抗酸化物質と呼ばれるものたちです♪ アンチエイジングにも役立つ成分なので、しっかり摂りたい食材なのです＾＾ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 健康もキレイなお肌も、すべては正しい生活習慣にあるんだな〜って 30歳を超えてやっと分かった私（管理人）です＾＾ それは大人ニキビ予防にも繋がることなんですね〜。 さっそく実践していきたいと思いました♪]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.103 2010-04-23T07:38:43Z 2010-04-23T08:47:06Z

EGF Silkyのアイールが教えてくれる、美肌の大敵！アンチエイジングの大敵！『活性酸素』についてのご紹介！

cellbright ●『活性酸素』って何？ 活性酸素とは私たちが食べたモノを 肺から取り入れた「酸素」で燃やすという生命代謝を 営むことによってできてしまうモノのこと。。。 これを「酸化作用」と言うそうですが、 一種の燃えカスのような存在のようです。 つまり、息をするだけでも活性酸素は発生するので、 生きている限り『活性酸素』の発生は避けては通れないって ことなんです。 もうちょっと分かりやすく言うと、 活性酸素＝サビつかせる（老化させる）とも言い変えれます。 （鉄が酸化して錆びてしまうのと同じメカニズムなんだそうです） 活性酸素と聞くと、悪いもの！という認識が 今では普通になっているんですが、 もともとは体にいいものと認識されていたんだそうですよ。 ]]> 自分の身体をも傷つけてしまったり、体を酸化させてしまうってことが 分かってきたのだとか！ さらに最近では、 活性酸素が原因で、しみ、そばかすの素、 メラニンの生成が促進されることがわかったそうです。 他にも活性酸素が膠原線維(こうげんせんい）を破壊して、 しわの原因にもなることが分かっているのだそうです。。。 なので、活性酸素は老化を早める存在として、 最近では悪者扱いされているのですね。 その活性酸素を大量発生させる原因として挙げられているのは、 飲酒、タバコ、ストレス、激しいスポーツ、細菌、農薬、ウィルス、 大気汚染、紫外線、放射線、抗ガン剤、電磁波、添加剤、 着色料剤、発癌性食品 なので活性酸素の発生を抑えるためには ・アルコールをとり過ぎない。 ・タバコを控える。 ・ストレスをためない。 ・軽めの運動をする。 ・紫外線をさける。 などを心がけることが大切！なんだそうです＾＾ 美肌を保つには、活性酸素を増やす原因をつくらない！ この心がけも大切なようですね〜。]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.102 2010-04-21T00:39:21Z 2010-04-21T01:16:17Z

EGF silky （ EGFシルキー ）の“アイール”が教えてくれる美肌の豆知識！睡眠と美肌の関係について

cellbright ●それは『睡眠』！ 睡眠不足は健康的にも精神的にも、そして美容にも良くない なんてことは分かってますよね。。。。 でも分かっていてもついつい色々な理由も重なり、 結局今日も夜更かし。。。。こんな日々続いてませんか？ ●睡眠不足が与える肌への悪影響って？ それは、なんと言っても『ターンオーバーの遅れ』！ なんだそうです。]]> 4週間周期になっています。 そして肌の若々しさは毎日新しい細胞が生まれ変わる 肌のターンオーバーによって保たれているのだそうです。。。 もしターンオーバーが遅れると、 乾燥、、、しみ、、、しわ、、、くすみ、、、たるみ、、、くま。。。 といった肌トラブルになり、肌の老化を早めてしまうことに なるんだとか！ つまり、若々しい肌を保つには『ターンオーバー』が正常に働いることが大切！ そしてターンオーバーが正常に働くには、『睡眠』も大切！ ってことなんですね＾＾ そしてここからが大切なポイントのようです！ ●睡眠を取る時間帯がポイント！ 肌を再生させる成長ホルモンは、 日中の活動中には分泌されず、夜体を休めリラックスした状態になり、 はじめて分泌されるのだそうです。 肌が生まれ変わることができる時間は限られているってことなんです。 それは寝ている時間！この時間の間だけ肌が生まれ変わることが できる大切な時間なのです。 じゃあ、夜遅くなってもとりあえず、しっかり寝れば大丈夫？かと言うと、 そうではなく、『ゴールデンタイム』に睡眠を取ることが大切なんです。 ゴールデンタイムとは （最近は美肌タイムとも呼ばれるようになりましたよね＾＾） 夜10時〜深夜2時までの４時間のことで、 肌の生まれ変わりがもっとも活発になる時間帯なのです。 ●眠り始めの３時間がポイント！ そしてもうひとつ！ 睡眠は『眠り始めの３時間』がとても大切なんだそうです。 この3時間は人が最も深く眠っている時間で、 成長ホルモンが分泌され肌再生が起こる時間なんだそうですよ！ なので、寝る時間が不規則だったり、 寝る間際までパソコンをしていたりすると眠りが浅かったりするので、 睡眠中に分泌されるはずの成長ホルモンがじゅうぶんに分泌されないと、 肌のトラブルや、老化を招いてしまう原因に！ 毎日規則正しい睡眠！ これが美肌に欠かせないケアなんですね＾＾]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.101 2010-04-19T15:52:19Z 2010-04-21T01:12:36Z

EGF silkyのアイールが教えてくれる美肌の豆知識のご紹介♪アミノ酸について＾＾

cellbright 『アミノ酸』が美肌のキーワード！ 若いころは“食べるもの”にまったく気にもしなかったのですが、 年々、肌と食事の関係について敏感になってくるもんです。。。 でも美肌に効果的！と謳っているサプリや食事は たくさんありすぎて、一体何を摂れば良いのかな？ってなりますよね。。。 美肌に最も効果があるのは『アミノ酸』なのです。 「いや、コラーゲンでは？！」って思う人も少なくないと思うんだけど、 EGF silky の販売元のエステティックサロンの『アイール』の スタッフさんが言うには、『アミノ酸』なのです＾＾ ●アミノ酸が肌にもららす効果とは？ お肌が荒れる原因は様々で、ありとあらゆることがありますよね。。。 食事や睡眠などの健康状態、コラーゲンなど本当に様々です。]]> ●肌をうるおす ●血行促進により、くすみを減少させる ●肌の酸化や炎症を抑える ●ニキビの原因・アクネ菌の制菌効果がある ●コラーゲン生成に必要 ●代謝を促し、肌を再生する などなどの効果がある成分なのです♪ あのでバランスが乱れていると、あらゆる肌トラブルの 原因が考えられるのです。。。 『コラーゲン』については、美容成分として有名ですので みんなが知っていると思うんですが、 実はこのコラーゲンも様々な『アミノ酸』から出来ているのです＾＾ コラーゲン分子の大きさはアミノ酸分子の3,000倍もあり、 化粧品などに配合されているコラーゲンを肌の上から つけても吸収されることはないのです。 なので、コラーゲンの効果を期待するなら、 アミノ酸を取得した方が実は効果があるんです！ サプリメントもど同様で、サプリメントに配合されている コラーゲンは一度体内でアミノ酸に分解されてから吸収され ますが、最初からアミノ酸を摂っておけば、それ以上分解の必要がないので、 効果的な成分がすばやく吸収されるということになります。 だから、サプリメントとかを飲む場合も、 『アミノ酸』に注目する方が正しいのです！！ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 美肌のサプリを摂取するなら、コラーゲンよりも 『アミノ酸』に注目すべし！ですね＾＾ もう一つ！ 『アミノ酸』は単体ではなかなか働いてくれないので、 アミノ酸の種類が豊富でバランス良く配合されているサプリを選ぶことを オススメします♪]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.100 2010-04-18T16:18:15Z 2010-04-18T17:22:19Z

ブラウン博士の臨床試験結果で、EGFを60日間使用すると、平均284％も新しい表皮細胞の増殖が促進されるという結果が！

cellbright 『皮膚老化を抑制する方法』という特許を取得！ （※資料アメリカ特許　＃5618544…詳しくはこちら→日本EGF協会） このアメリカで行われたブラウン博士の臨床試験の結果は、 EGFを60日間の使用することで、 表皮新生細胞の増殖（成長）が、平均284%促進されたことが 実証されたのです！ （※参考→日本EGF協会） この表が臨床試験結果です。 62歳の方の数値の上がり方にはかなり驚かされますよね＾＾]]> つるつるっの肌に生まれ変わるってことなのです♪ つまり肌が若返るってことです＾＾ 新しい細胞の成長が促進されるってことは、 肌トラブルにも効果あるので、 30代以降のアンチエイジング対策だけでなく、 20代のスキンケアにも役立てますよね♪]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.99 2010-04-15T08:22:04Z 2010-04-18T17:20:38Z

EGFを発見したスタンレー・コーエン博士がもらったノーベル賞！

cellbright ●EGFはノーベル賞受賞成分って本当？ このEGFを発見したのは、 スタンレー・コーエン（Stanley Cohen）博士です。 その功績が認められ、 1986年…『神経成長因子および上皮細胞成長因子の発見』で 　　　　　　ノーベル生理学・医学賞を受賞！ その後、EGFは細胞分裂への有効性を生かして、 遺伝子工学の技術を用いて火傷治療などの『皮膚再生』を 必要としている医療の分野で使用されていました。 ●EGFは高級品？！ ]]> 1ｇ＝8000万円もするほどの高額なものでした！ でも、それから十数年にわたって研究が進み、 大量生産が可能になって、やっと一般的なコスメに使用できるまで コストを抑えることができるようになったのです＾＾ そして日本では、 2005年…厚生労働省より化粧品使用の認可がおりました！ EGF成分を配合したスキンケア製品が誕生し、 正式に全成分表示『ヒトオリゴペプチド-1』として登録されたのです♪ やっと私たちの手元にも届くようになったんでしすですね＾＾ ●EGFの安全性は？ EGF配合の美容液を塗るだけで、私たちの肌へ効果があるのは、 もともと皮膚にあるEGFを受け取ってくれる『受容体』があるからなのです。 で、たとえEGFを多量に塗ったりしたとしても、細胞内では飽和状態になり、 EGFを受け取れなくなるという、自動調節機能付きなんです＾＾ なので、過剰に細胞が増殖してしまうといったトラブルはありませんし、 副作用もないので、安心♪な成分なのです＾＾ ※EGFはその効果が実証されている！ →60日間で新しい表皮細胞が284％に？！]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.98 2010-04-12T07:45:11Z 2010-04-12T08:38:09Z

最近よく見かけるようになった“EGF”とは一体どんな成分でそんな働きをしてくれるの？

cellbright ●EGFとは EGFとはもともと人間の持っているタンパク質の一種のことです。 正式名はHuman Epidermal Growth Factor（h-EGF）の言い、 日本語では『ヒトオリゴペプチド-1』、 もしくは『表皮細胞増殖因子』と呼ぶようです。 美容業界や一般的には普通に『EGF』と呼ばれています＾＾ これだけの説明ではEGFがどういった働きをしてくれるのか、 全くワケが分からないと思いますが、 EGFは簡単に言うと、新しい表皮（肌細胞）の生産を促進するという 働きをしてくれる成分なのです。 【EGFの働きについて…】 EGFの働きについてもう少し詳しく説明してみます＾＾ ]]> Ａは健康的な肌状態の細胞で、 通常私たちの肌は『基底層』で新しい細胞がつくられ、 徐々に肌表面へと上がりつつ成長していきます。 そして最後に肌表面にまできた細胞（皮膚）は役目を終えて、 垢となってはがれ落ちていきます。 これが肌の生まれかわりで、 よく耳にする『肌のターンオーバー』のことです。 ですが、年齢と共に肌の色々な成分（肌にもともとあるEGFも）が 減少し始めることで、 新しい細胞はつくられなくなり、ターンオーバーを遅らせてしまうことになります。 これが肌老化のことです。 Ｂのように古い角質が排出されずに肌表面に残ってしまうことで、 肌全体が古い細胞のままの状態なります。 古い細胞では保水力もなく、潤いを保てない状態なので、 くすみやしわ、たるみなどを引き起こしてしまうのです。 これがいわゆる“年齢肌”のトラブルですね。。。 しかし、EGFを塗ることで、肌にある『EGF受容体』がEGFを受け取り、 肌細胞に「細胞を成長させろ〜増殖をもっとしろ〜」と命令をだすのです。 すると、肌はどんどん新しい細胞をつくろうと活性化し、 新しい肌に生まれ変わり、結果若返るってワケなのです♪ これがアンチエイジングの救世主とも言われている EGFの働きなのです＾＾ これからは毎日のスキンケアにEGFを取り入れることで 40、50代になった時の肌にかなりの差が生まれてくるのでは？と 私は思ってるんですよね。。。 それくらいEGFは効果がすごく、それは臨床試験でも証明されているのです♪ さすがノーベル賞受賞成分ですよね＾＾ 【EGFってこんなにスゴイ♪】 ・EGFはもともとは1ｇ8000万円したのだとか（≧▽≦） 　→ノーベル賞受賞成分のEGFの歴史 ・EGFで新しい肌細胞の成長が284％促進？！ 　→EGFの臨床試験の結果 ・EGFはたくさん塗れば良いってものではないのだそうです。 →EGF配合量が多い＝良質な美容液ではない？！ ※記事をアップしだい、リンクを貼っていきますので、 　しばらくお待ち下さい＾＾；]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.97 2010-04-10T05:50:35Z 2010-04-10T06:31:58Z

アンチエイジング対策として30代から加速する老化について、そして老化を加速原因についてまとめました！

cellbright お肌の老化を実感し始めるのは、 だいたい30代の半ば頃が多いようです。 （と、これを書いている私は34歳…はい、老化を実感してます＾＾；） あぁ、20代のようにはいかないってこのことなのか？！みたいな…こと 感じることがけっこう出てきますよね。 それでもまだ30代です！まだまだ若い！！ もちろんその通りです。私もまだまだ若い！これからだ！と思ってます＾＾ しかーし！ それに甘んじるのではなく、細胞的にはもうすでに“老い”が 加速し始めているんだってことを頭に入れて、 しっかり対策をしていくことが大切！なのです。 この先はさらに “老い”のスピードは増していくばかり！ 今の心がけと意識の違いで、この先の“老化”のスピードを 緩やかにしていくことができちゃうのです♪ それには、まず、老化を早める原因を知ることが大切！ 【30代のアンチエイジング対策】 ●30代から進む老化って？ 30代になると、肌の水分量が明らかに激減するのだそうです。。。 なので、目尻や口元などの水分保持ができないところを中心に 乾燥がジワジワと進み、いつの間にかちりめんジワ、小じわになって しまうのです！ そしてもう一つ、20代と明らかに変わってくるのが、 新陳代謝！ 新陳代謝が遅くなるってことは、肌のターンオーバーも遅くなるってこと！ ターンオーバーが遅くなるってことは、 新しい細胞がなかなか生まれてこないワケだから、 肌はくすみ、ごわついて、乾燥もすすみます。。。 と、同時に長年浴び続けてきた“紫外線”の影響で、 頬辺りにシミができている！と気づくのが多いのも30代の人＾＾； 代謝が悪くなると、メラニン色素は色素沈着して、留まってしまうので、 正にマイナスのスパイラルに陥ってしまうのです（≧▽≦） これが、30代の老化の始まり…。。。。 ●老化を早めてしまう原因とは…？ 《日焼け》 老化の原因の80％を占めているのが“紫外線”なのです！ 紫外線＝シミ！というダメージの認識は強いのですが、 実はしれだけではありません！ 紫外線は肌の乾燥をすすめる要因でもあるんです。 なので、小じわの原因になります。。。 これを見逃すと、大きなシワへとつながっていくので要注意！ そして紫外線は体内に活性酸素を増やし、細胞を錆びさせて、 “老化”へと進めてしまう、厄介な働きもあるのです。。。 こうなると、全ての老化、たるみ、シワ、くすみ、シミ、など に確実につながってしまうのです(ノ´〜｀)ノ なので、とにかく紫外線対策を徹底して行うことは大切なのです！ 《ストレス》 ストレスは肌だけでなく、健康面、精神面全てにおいて 害でしかありません！ ストレスを感じた体内には活性酸素が増え、肌老化を招きます。。。 しかし、ストレスをゼロにするのはかなり難しいのが現代。。。。 まずはストレスを感じたら、上手く発散できる人になること！ ストレスを感じたら、上手くさら〜と流せたら、抱え込まなくて良いですよね。 あと、ストレスを感じにくい人を目指すのもとても良いことです＾＾ オススメはスポーツ！ 汗をかくことと、筋肉を使うことで、ストレスはしっかり解消できちゃうのです。 おまけに適度な運動は健康面でも若さを保てるので、 一石二鳥でオススメなのです♪ 《食生活》 美肌のことばかり目にやるのではなく、 身体の健康＝美肌につながっているので、食生活はとても大切なこと！ 肌は私たちが自身で食べたものから、栄養を吸収して、 新しい細胞を作るのです！ なので栄養が極端に偏っていたり、 嗜好だけで食べるモノを選んでいたのでは、キレイな肌も保てません！ できるだけ、バランスを考えた食生活にすることで、 自然に美肌になれるものなのです♪ 《喫煙は老化を早めます！》 私も愛煙家だったので、強くは言えませんが、 タバコほど有害なものはないのです。。。。 何百種類もの有害物質が含まれていることは明らかなのです。。。 （だったらなんでそんなものを売り始めたの？と 　悔しい気持ちでいっぱいです＾＾；） 喫煙者の時は、それでも長生きしている人もいるし〜なんて考えて いたのですが、実際に禁煙してみると分かるのですが、 お肌の調子良くなります！ 血行が良くなったのも、実感できて、頬がピンク色になりました＾＾ タバコは肌に欠かせないビタミンCを奪ってしまうので、 コラーゲンの生成ができなくなってしまいます。。。。 こうなると老化はぐんぐん加速して進んでしまうことになり、 健康面でもたくさんの病気の種を作ってしまうことになるのです。 アンチエイジングをするには禁煙は必須なので、 頑張りましょう＾＾ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ]]> tag:www.tabaslearning.com,2010://1.96 2010-04-08T08:47:52Z 2010-04-10T05:49:54Z

アンチエイジングをするにはアンチエイジングのことをしることが大切なのです。

cellbright 『老化に逆らう！』になります＾＾ なんか力強くて良いな〜って私は思うんですが…＾＾ 人は誰もが年を取り、老いていくもの… これだけは決して変えることはできないこと。。。ですよね。 このままストレートに受け止めて考えると、 何だか歳をとるのはやっぱりイヤだな〜って暗い気持ちに なってしまいそうですが、 老化するスピードは緩めることができちゃうのです！！ 歳を重ねるごとに進んでいく“老化”の原因を抑制することで、 健康面にしても美容面にしても、若々しさを保つことは可能！なのです。 大切なのは、老化を予防し、改善すること！ それが『アンチエイジング＝老化に逆らう！』ことなんです＾＾]]> ●肌の老化はいつ頃から始まるの？ 肌の老化はもう18歳から始まっているのです！ 人の成長が止まってしまうのは、18歳。 これは若すぎです（≧▽≦） 日本人女性の平均寿命は86歳ほどと言われているのに、 そんなに若いうちに止まってしまうなんて！と ちょっと感じてしまうのですが、事実のようです＾＾； 身体の成長と共にお肌の成長が止まるのも、 もちろん18歳。 肌機能のピークは18〜20歳あたりで、グラフにすると、後は下り坂…。 25歳を過ぎた辺りからは、急降下で、 老化の道を転げ落ちていく感じに“老い”ていくのが通常なようです。 ●だからこそアンチエイジングが大切！！ 先ほども書きましたが、 老化は決して避けて通ることはできません！これは絶対なのです。 が！！ 日々のケア、そして心がけ、生活習慣と食事とがあれば、 健康的に美しく歳を重ねることが可能なんです♪ 老化の速度をゆっくりに変えることができます！！ ●大切なのは毎日の習慣！ 歳を重ねてもいつまでも若々しく過ごしたい！ これは女性なら誰もが思っていることだと思います♪ そのためにも、毎日の生活習慣を見直すことが大切なのです。 一緒にアンチエイジング生活始めてみませんか？？＾＾ →老化を早める原因を知ることが大切！]]> tag:www.tabaslearning.com,2009://1.95 2009-11-27T06:03:55Z 2009-11-27T07:03:46Z

EGF の正体は、なんとアミノ酸？！ アミノ酸 の肌に役立つ働きや大切さをご紹介！

cellbright 最近美容界ですっごく注目を集めている EGF ですが、正体はご存知でしょうか？？ EGF の正体は53種類のアミノ酸を含むたんぱく質 なのです！ え〜ただのアミノ酸？って思う方多いかと思います＾＾ アミノ酸って普通にどこにでもあるように思う成分なので、 目新しさに欠けていて、一般的に重要視されていない感じなのですが、 じつはすっごくお肌や美容に大切な存在なんですよ〜〜！ 先日、友人に 「“コラーゲン”か“ アミノ酸 ”の サプリメント を もらえるとしたら、どっちが欲しい？？」 と聞いたところ、 「もち！コラーゲン♪」と答えた人がけっこういました。 アミノ酸が重要視されていないってことが分かった瞬間でもありました＾＾ 決して間違いではない話ないんですよ、この回答も。 でも、コラーゲンを摂っても、 そのままお肌のコラーゲンになるのではないのです。 実は“ アミノ酸 ”を摂る方が 直接肌にあるコラーゲンに働きかけてくれるのです♪ ぷるぷるんの肌を連想させる“コラーゲン”。 これも実はさまざまなアミノ酸からできているからなのです！ そうなんです！つまり、 サプリメントに配合されている コラーゲンは一度体内でアミノ酸に分解されてから 空に吸収されるのです。 なら、最初からアミノ酸を摂っておけば、 それ以上分解の必要がないので、肌に効果的な成分が すばやく吸収されるということになるのです＾＾ だから、サプリメントとかを飲む場合も、 “アミノ酸”に注目するのが良いのです！ ただ注意したいところは、 アミノ酸の種類は本当に数が多いのですが、 これらは単体ではうまく働いてくれないのです。 なので、 アミノ酸を摂取する際は 美肌効果に役立つアミノ酸をバランス良く配合された サプリメントを選ぶことが大切なのです！ そしてアミノ酸は摂取するだけでなく、 スキンケアにも大きく役立ってくれます♪ なんとなく、コラーゲン配合の方がぷるぷるお肌にしてくれそうな 感じなのですが、 コラーゲン分子の大きさはアミノ酸分子の3,000倍もあり、 化粧品などに配合されているコラーゲンを肌の上から つけても吸収されることはないのだそうです！ やっぱりアミノ酸の方がてっとり早いって感じですよね＾＾ そんなアミノ酸からできている EGFの働きは、使ってみると分かると思うのだけど、 本当にスゴイ〜！ 騒がれるだけありますよヽ（´▽｀）ノ ぷるるんっと若返りたいなら、EGFだと思います♪ tag:www.tabaslearning.com,2009://1.94 2009-11-25T02:48:16Z 2009-11-25T03:17:45Z

EGF silky （ EGFシルキー ）の販売元の美容サロン『 アイール 』が教えてくれる自宅で簡単美容法をご紹介！

cellbright “ おこもり美容 ”や“ すごもり美容 ”そして“おうちで簡単美容” なんて言葉が美容雑誌で最近よく見かけるようになりました＾＾ 今年（2009年）の12月のボーナスは 平均して−16万円という状況！ お金は大切に使わなければなりません！＾＾ なので、大切なのは、 ポイントを押さえた毎日のスキンケア！ですよね♪ ポイントさえ押えていてれば、 肌トラブルや老化に悩まされることも軽減できます！ ってことで、この時期の乾燥を乗り切る 自宅で簡単美容法のご紹介です。 ローションパックをする時間は３分だけ！ せっかくなので長い時間パックしたいと思いますよね！ だけど、３分以上たつと、一度お肌に浸透したローションが コットンが乾く事で逆流してしまうので、効果が半減してしまうのだ そうですよ！ なので、ローションパックは３分間が鉄則なのです！ （これはEGF silky （ EGFシルキー ）の販売元である 　美容サロン『アイール』のメルマガに書かれていた内容です♪） それでも私は最低5分ほどしてしまうのですが…気をつけようと 思います＾＾； あと、私はコットンのフワッとした毛が苦手なので、 ドライマスク（ローションシートのドライタイプのもの）を使用してます。 無印で20枚350円（圧縮タイプ）というお手ごろ価格なのです♪ 朝の化粧前にゆっくりこのローションパックをしてから でかけれると、化粧のノリもよく、 一日中乾燥知らず、テカリ知らずに過ごせることが多いので、 オススメです♪ ぜひぜひ試してみてください。]]> tag:www.tabaslearning.com,2009://1.93 2009-11-22T05:19:59Z 2010-10-23T07:48:09Z

EGF silky （ EGFシルキー ）を使わない日が２日続いただけで…管理人の 口コミ 体験談です。

cellbright 朝起き立ての肌が全然違う！ つけて寝ないと 肌の内側からのハリ感、手触り、 そして、ピーンと張った膜感（？）のようなもの、 小さな肌の凸凹… これらが全く違ってました（≧▽≦）！ →≫EGF Silky の詳細はここをクリック≪ ]]> パッと目が覚めた時に感じる、肌のハリ感なんです。 鏡を見ていないのに、 肌がはっている！って自分で分かるんです（≧▽≦） これ、スゴイですよね＾＾ そして手で触ってみると、 ふわふわ〜そしてつまむとモッチリ♪ あぁ、鏡見るのが楽しみ〜なんて思いながら布団から 出る日が続いていたんですよね＾＾； でも、EGF silkyをたった２日ほど塗らない日が続いただけで、 その目覚めに感じる“ハリ”がありませんでした(ノ´〜｀)ノ そして、手触りも悪くはないけど、絶好調でもないって感じ…。 そして鏡を見ると、 最近みなくなっていた肌の小さな凸凹がいつもより見える感じが…。 肌のもっちり具合はそんなに差は感じれなかったので、 肌の保水力はそんなに変わってないように感じたんですが、 肌の表面にこんな違いが！ ん〜さすがです！EGF っていう成分ってやっぱりスゴイって感じました。 EGF silky には「最低２ヶ月は使い続けて下さい」と書いてあります。 これ２ヶ月使い続けたら、２〜3日ぬらない日が出ても、 肌のハリ感、キープできるようになるのかな？？ そして２ヶ月使い続けたら、肌はどうなるんでしょう（≧▽≦） もっとハリがアップ？？ シミが消えているかも？ 肌の凸凹がもっとなくなる？？ 毛穴までなくなるかも？！ 楽しみです！ これ、リピートしてみようかと、本気で思っています♪]]> tag:www.tabaslearning.com,2009://1.92 2009-11-09T02:54:01Z 2010-04-19T16:11:58Z

山田優ちゃん がブログで紹介したことで話題になっているEGF silky （ EGFシルキー ）は沖縄のアイールっているエステが販売しているんですよ。

cellbright “イイもの”があちこちに埋もれているんだ！ って思いました♪ だって、本当にイイ美容液なんです、EGF silky って。 テクスチャーも上質で品質も高いって思います。 そして効果もスゴイ！ さすが 山田優 ちゃんが褒めるだけのことはある！って感じなんです＾＾ 沖縄の“美”はレベル高いかも！]]> “美容の豆知識”を紹介して いて、これが的を得た情報なんです＾＾ そんな“美容の豆知識”をここでも少しづつ、自分の勉強も 兼ねてご紹介していきたいと思います♪ →キレイになるための知って得する豆知識！ それにしてもEGF silky （ EGFシルキー ）を 使い始めてから、肌にヴェールをかぶせたように、 つるんつるんでつまむともっちもち！ どこを触っても、ザラってしているとこも、ブツってできている ところもなくなりました！ しかも肌が白くなりました！ ただ白くなるだけでなく潤いも保っているので、透明感がある白さに！ このままソバカス、シミが消えてくれたら、 もう何も恐いものはない（≧▽≦）ってくらい 理想の肌に近づくことができました♪ まだEGF系のローションや美容液は使ったことないし、 何を使えば良いのか分からない…って思っている方！ EGF silky （ EGFシルキー ）つかってみてみて下さい♪ みんなに教えたくなりますよ＾＾ 私はみんなに教えまくりです♪]]>