『アミノ酸』が美肌のキーワード!
若いころは“食べるもの”にまったく気にもしなかったのですが、
年々、肌と食事の関係について敏感になってくるもんです。。。
でも美肌に効果的!と謳っているサプリや食事は
たくさんありすぎて、一体何を摂れば良いのかな?ってなりますよね。。。
美肌に最も効果があるのは『アミノ酸』なのです。
「いや、コラーゲンでは?!」って思う人も少なくないと思うんだけど、
EGF silky の販売元のエステティックサロンの『アイール』の
スタッフさんが言うには、『アミノ酸』なのです^^
●アミノ酸が肌にもららす効果とは?
お肌が荒れる原因は様々で、ありとあらゆることがありますよね。。。
食事や睡眠などの健康状態、コラーゲンなど本当に様々です。
その肌荒れの症状もさまざまで、
目元や口元がカサカサしていたり、吹き出物ができていたり
シミやソバカスが目立ったり、たるみやしわが気になるなど。。。。
書き出したらキリがありませんよね。。。
これらの大きな原因の1つとして考えられるのは
『アミノ酸』なのです!
アミノ酸は
●肌をうるおす
●血行促進により、くすみを減少させる
●肌の酸化や炎症を抑える
●ニキビの原因・アクネ菌の制菌効果がある
●コラーゲン生成に必要
●代謝を促し、肌を再生する
などなどの効果がある成分なのです♪
あのでバランスが乱れていると、あらゆる肌トラブルの
原因が考えられるのです。。。
『コラーゲン』については、美容成分として有名ですので
みんなが知っていると思うんですが、
実はこのコラーゲンも様々な『アミノ酸』から出来ているのです^^
コラーゲン分子の大きさはアミノ酸分子の3,000倍もあり、
化粧品などに配合されているコラーゲンを肌の上から
つけても吸収されることはないのです。
なので、コラーゲンの効果を期待するなら、
アミノ酸を取得した方が実は効果があるんです!
サプリメントもど同様で、サプリメントに配合されている
コラーゲンは一度体内でアミノ酸に分解されてから吸収され
ますが、最初からアミノ酸を摂っておけば、それ以上分解の必要がないので、
効果的な成分がすばやく吸収されるということになります。
だから、サプリメントとかを飲む場合も、
『アミノ酸』に注目する方が正しいのです!!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
美肌のサプリを摂取するなら、コラーゲンよりも
『アミノ酸』に注目すべし!ですね^^
もう一つ!
『アミノ酸』は単体ではなかなか働いてくれないので、
アミノ酸の種類が豊富でバランス良く配合されているサプリを選ぶことを
オススメします♪
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